Jak zbudować dobrą relację cz.III – koniec relacji

Jak zakończyć relację?

  Mamy nowe zjawisko w relacjach – ghosting, czyli metoda na ducha – dziś jestem, a jutro już mnie nie ma!

Partnerzy, przyjaciele, czy znajomi – niezależnie od stażu znajomości – nagle znikają!

Ghosting to znikanie bez śladu. Coraz częściej właśnie w taki sposób ludzie zakańczają swoje związki
czy przyjaźnie

Jednego dnia ktoś jest i nic nie zapowiada komplikacji, a następnego już go nie ma!
Po prosty ulotnił się niczym duch.

Jest jeszcze inna forma tego zjawiska, nie taka drastyczna. Przyjaciel nagle milknie – z częstych kontaktów robią się sporadyczne i rzadko osobiste. Zamiast zadzwonić – pisze zdawkową wiadomość.
Po jakimś czasie kontakt zanika zupełnie i ze zdziwieniem stwierdzamy, że nie mamy pojęcia, dlaczego ktoś się tak od nas oddalił. Taki sposób kończenia relacji boli najbardziej porzucanych, bo brak jakiegokolwiek wyjaśnienia każe gubić się w domysłach i niedowierzaniu.

Co nam to mówi o porzucającym?

  • że brak mu empatii – jest egoistą,
  • że nie umie skonfrontować się z problemem,
  • że jest niedojrzały emocjonalnie,
  • że mu na nas nie zależy,
  • że nie zależy mu na naszej relacji.

Ktoś taki najczęściej jest przekonany o słuszności podejmowanych przez siebie decyzji, umie je uzasadnić oraz wierzy, że to najlepsza droga.

Kiedy przyjaciółka, której zawierzałaś swoje sekrety, nagle staje się oziębłą i obcą istotą, to jakie argumenty mogą przemawiać za taką postawą?

Zastanawiając się, o co chodzi, odkrywasz, że już wcześniej żerowała na tobie i działała na szkodę, a źródło odnajdujesz np. w zazdrości!! Bo dobrze było, jak byłaś do czegoś potrzebna, albo można cię było wykorzystać dla własnych pożytków;

Jeśli jeszcze jesteś w takiej relacji, ale już czujesz i widzisz zachowania, które cię ranią, zastanów się, czy warto reanimować cokolwiek – ogranicz swój trud do zadania konkretnego pytania o sytuację i stanowisko drugiej strony.

Klasyczne O CO CHODZI? warto doprecyzować stwierdzeniem faktów:

– WIDZĘ, ŻE ODDALAMY SIĘ OD SIEBIE, ŻE UNIKASZ MNIE, ŻE KOMUNIKACJA NAM PADŁA….itp.

I bardzo uważnie wysłuchaj odpowiedzi.

Oceń, czy jest ona szczera, konkretna, czy wymijająca – WYDAJE CI SIĘ (wiesz, co widzisz) ZAPRACOWANA JESTEM (a pracy nie zmieniła).

Jeżeli po takiej konfrontacji nic się nie zmienia w zachowaniach, odpowiedz sobie na pytanie,
czy NA TAKIEJ RELACJI MI ZALEŻY? Czy chcesz być tak traktowany, czy zasługujesz na to?
Co ci to robi?

Dostarcza bólu, przykrości, wprowadza niepokój, chaos emocjonalny, odbiera sen…

PO CO Utrzymywać taką relację?

Ktoś cię ignoruje – czy to przejaw sympatii? Miłości? Szacunku?

Co sprawia, że chcesz zabiegać o uwagę takiej osoby?

Warto też pamiętać, że przyroda nie znosi próżni, więc każde zwolnione miejsce natychmiast zapełni kimś nowym.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *